اختبار يحدد نسبة ادمانك على النت

اختبار يحدد نسبة ادمانك على النت

--------------------------------------------------------------------------------


1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح?

لأ

2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?

نعم

3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت?

نوعاً ما ...

4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ?

الاشتراك عندي ما بخلص ... لما يفصل النت بيصير معي هيك شي ...

5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت?

نعم

6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت مثلا (مشاكل مع الاهل ، العمل ،الدراسة)?

يعني ...

7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك?

لأ

8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه?

لأ

9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك?

يعني

10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام النترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح?

مشكور اخي على المرور

مشكور اخ حودة على الدخول